平時運動的時候她特別痛

男 | 14歲 2021-03-11 20:32:11 4人回復來自

健康咨詢描述：平時只要一運動，那個腳踝運動的時候它不痛，它運動完了之后整個腳整雙腳就像動一下都疼那種

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2021-03-12 08:57:51

考慮是因為運動過度導致的疼痛。建議要多注意休息，避免勞累?？梢酝夥笙字雇吹乃幬飦磉M行治療。同時也可以用熱水泡腳來促進血液循環(huán)。如果沒有得到緩解，建議及時到醫(yī)院進行檢查治療。

梁天舒佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2021-03-12 08:58:49 我要投訴

你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周?？诜被擒掌?。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下踝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。

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2021-03-12 08:48:17 我要投訴

根據(jù)你的詳細描述考慮為腳踝運動時沒有疼痛，運動后疼痛明顯，考慮有按壓疼嗎，一般考慮運動運氣的肌肉疲勞，建議注意運動前熱身運動，注意運動量不要太大，運動需要循序漸進鍛煉。
以上是對“平時運動的時候她特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-03-17 00:02 ask93871265cq 追問

對，就是運動的時候它就不疼，他運動后主要是抬腳走路的時候腳踝就會特別痛，一壓下去的時候又會好一點，然后這個都吵了好幾個星期了吧？有差不多一個月了，還是做高抬腿，以前可以做，現(xiàn)在都做不了了，現(xiàn)在落地很痛很痛

2021-03-17 08:29醫(yī)生回答：

建議局部熱敷，循序漸進練習

王笑朝威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科幫助網(wǎng)友：31056稱贊：466

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2021-03-12 08:58:03 我要投訴

如果活動時踝關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛的癥狀，常見腱鞘炎、創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、滑膜嵌頓等原因所引起?？梢赃M行拍片及核磁共振等檢查，口服非甾體類止痛藥物，熱敷或烤電理療，中藥泡腳等方法治療。