就是正常的來說，鍛煉身體的時(shí)候

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，健身器材都有一個(gè)適應(yīng)的過程
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你不要擔(dān)心，放松心情，注意飲食，多吃些高蛋白食物，祝好運(yùn)常伴！
      

      病情分析：
      請(qǐng)問你是經(jīng)常這樣鍛煉身體嗎？有沒有用力過猛？以前出現(xiàn)過這種情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      鎖骨是兩側(cè)的是哪邊疼痛？疼痛厲害嗎？影響功能活動(dòng)嗎？如果對(duì)于日常生活影響不大的話，可以暫時(shí)觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，鍛煉身體，健身要適度，要適量。不要造成身體和肌肉的，損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在積極鍛練身體的前提下，要保證營(yíng)養(yǎng)充足，嗯，鍛煉前的一個(gè)充分的熱身。
      
      以上是對(duì)“就是正常的來說，鍛煉身體的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你說的這種情況，我覺得就是一個(gè)通過運(yùn)動(dòng)和鍛煉，也影響到了肌肉的疼痛為主的一種問題。
      指導(dǎo)意見：
      所以對(duì)這種情況的治療和處理，我覺得還是要給一些，額活血化瘀和鎮(zhèn)痛的藥物治療，也可以用中醫(yī)的針灸針刺去康復(fù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，可能是由于你發(fā)力姿勢(shì)不對(duì)，或者過度勞累導(dǎo)致的肌肉拉傷，引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      親你可以在局部進(jìn)行冰敷，也可以涂抹扶他林減輕疼痛，休息一段時(shí)間，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的…
      指導(dǎo)意見：
      一般您這個(gè)情況我們可以應(yīng)用局部按摩等治療的，同時(shí)可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮應(yīng)該是。過度用力導(dǎo)致的鎖骨周圍的肌群收縮拉伸導(dǎo)致的疼痛癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要根據(jù)自己的力度，慢慢擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)量，不可以一次性用力過猛。如果一次性用力過猛的話，容易造成肌肉的拉傷。
      
      以上是對(duì)“就是正常的來說，鍛煉身體的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，如果不是長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的話，會(huì)引起肌肉乳酸形成而感覺酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議一方面用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下，另外就是可以適當(dāng)敷熱毛巾，可以減輕痛楚，希望對(duì)你有幫助。