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我是男生17歲現(xiàn)在凈身高160

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2017-10-02 23:06:03 2人回復來自

健康咨詢描述：我是男生17歲現(xiàn)在凈身高160，我爸爸身高177，我媽媽身高158我想知道我能長多高應該怎么樣去做

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劉萬里武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊主治醫(yī)師擅長: 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎幫助網(wǎng)友：67090稱贊：26

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-02 23:08:33 我要投訴

指導意見：
你好，根據(jù)你父親和母親的身高，至少你的身高也要在1米8左右，所以說你現(xiàn)在，還得需要加強體育鍛煉，多吃高蛋白的食物，所以說加強鍛煉很重要，平時多跑步。

2017-10-02 23:14 ask80632139v9 追問

一米八有點狂吧

2017-10-03 06:23醫(yī)生回答：

如果說要好好鍛煉增強體質(zhì)的話，是有這個可能的。

孫傳利二級公共營養(yǎng)師擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石幫助網(wǎng)友：29579稱贊：34

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2017-10-02 23:08:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，運動是有利于長高的，尤其是跳躍性的運動，比如跳高、跳遠、跑步
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜