健康咨詢描述: 晚上即使再困,躺在床上還是翻來覆去睡不著,想著亂七八糟有的沒得的事情,感覺睡不著覺特別痛苦,而白天的下午,躺在床上困的話就比晚上容易入睡?,F(xiàn)在在哺乳期,寶寶三個(gè)月。自己覺得自己有輕微的抑郁癥。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀不能排除產(chǎn)后憂郁癥、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你不要想事情過多,多和人交流,可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是棗仁安神膠囊來治療。
產(chǎn)后因?yàn)榧に厮降淖兓?,心理生理的變化,確實(shí)容易產(chǎn)生情緒上的,變化。建議多和家人,朋友溝通,適量活動(dòng)。必要時(shí)找心理咨詢師做心理輔導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)您的描述,您是產(chǎn)后心理紊亂。在產(chǎn)后4周內(nèi)出現(xiàn)下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續(xù)2周以上。癥狀包括:1.情緒抑郁。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
指導(dǎo)意見:
建議您放寬心態(tài),積極尋求家屬親人交流。產(chǎn)后都會(huì)有些精神失落,沒有關(guān)系,適應(yīng)了母親的角色后會(huì)好很多。合理膳食,清淡飲食,多吃蔬菜水果。最后,恭喜您升級(jí)做母親
以上是對(duì)“晚上即使再困,躺在床上還是翻來覆去睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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