老是有神丟三落四記憶力減退精神不集中下午容易犯困

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，精神不振，易困嗜睡，記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間熬夜，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      你好，從你的描述來看，你比較的犯困，注意力也不集中，可以建議你放松自己，輔助的進(jìn)行中藥調(diào)理一下，希望我的解答對你有所幫助。
      

      你好，不知道你的生活習(xí)慣是什么樣的，一般晚上有6到7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天的精力就會比較集中。中午可以稍微休息一下，恢復(fù)精力和體力。聽你的敘述，感覺你的睡眠時(shí)間好像不夠。建議你每天早點(diǎn)休息，有精力的話，適當(dāng)鍛煉身體，也可以提高注意力。
      
      以上是對“老是有神丟三落四記憶力減退精神不集中下午容易犯困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！