健康咨詢描述: 近期老是很困,很早就瞌睡,每天睡眠時(shí)間都有8小時(shí),而且午睡也有30-40分鐘,一到晚上瞌睡打的不行。而且記憶力也不好減退了,怎么辦啊工作壓力也大
我覺(jué)得你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該還是說(shuō)有一個(gè)疲勞的狀態(tài),我建議你最好還是要盡快的給他做一下,這方面的調(diào)整的,然后你可以適當(dāng)?shù)木徑庖幌卤热缯f(shuō)可以用一些滋陰補(bǔ)腎的或者說(shuō)是可以去做一個(gè)這方面的按摩。
目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致這種情況的原因很多,最常見(jiàn)的就是你的心里壓力較大,加之身體缺乏鍛煉,建議你及時(shí)自我減壓,調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉!
病情分析:
你好。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該首先分析是什么原因引起的。你的睡眠和休息時(shí)間是充分,可能是生活工作的壓力大,或者有視覺(jué)疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
也有可能是自己身體方面的原因,低血壓低血糖。如果你自己能分析清楚引起問(wèn)題的原因,就可以針對(duì)性的尋求幫助,或者進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“很容易犯困記憶力減退”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我是一直血壓偏低一些的但以前還好近期困乏比較明顯
你最好去醫(yī)院做一下身體驗(yàn)查,先排除身體原因。
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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