記憶力不好，丟三落四，

      這種情況有的時(shí)候休息不好，熬夜勞累緊張焦慮，嗯，壓力比較大的情況都是能夠?qū)е碌?，這種情況首先需要改善一下睡眠的情況，這種情況有的時(shí)候，嗯睡眠不足也是能夠造成的，可以配合一些養(yǎng)血安神的藥物，如果不改善的話再進(jìn)一步就診。

      你好，你的這種情況可能是由于有點(diǎn)腎虛心血不足，心神失養(yǎng)引起的記憶力差，多夢(mèng)等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)中藥和中成藥調(diào)理一段時(shí)間看看應(yīng)該會(huì)改善的，可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)中成藥健腦補(bǔ)腎丸，參芪五味子片調(diào)理一段時(shí)間看看。

      每個(gè)人的激勵(lì)是不一樣的，可能是平時(shí)沒有用心，只是記憶力不好就會(huì)出現(xiàn)丟東西忘事情的情況，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液，能夠起到補(bǔ)腦的作用，或是由于睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致腦細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以改變不良的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)。
      以上是對(duì)“記憶力不好，丟三落四，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！