現(xiàn)在高三了，記憶衰退

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，頭腦不清楚，看不進書，那考慮壓力大，沒休息好引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣刺激，加強營養(yǎng)，緩解壓力，放松心情，適當加強體育鍛煉，可以服用安神補腦液調(diào)理看看。
      

      病情分析：
      你好，你的壓力可能有點大，不要給自己太大壓力，一切順其自然，能考啥樣就考啥樣
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的壓力可能有點大，不要給自己太大壓力，一切順其自然，能考啥樣就考啥樣
      

      病情分析：
      可能是思想壓力太大，睡眠少，大腦得不到很好休息導(dǎo)致健忘，注意力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      主要解除心理壓力，按時作息，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉，以生活調(diào)理為主。
      
      以上是對“現(xiàn)在高三了，記憶衰退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，考慮你是學(xué)習(xí)壓力過大過度疲勞所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你勞逸結(jié)合，可以喝點安神補腦液，平時多吃核桃類堅果，蛋白質(zhì)食物，吃藥只是輔助，主要是靠自己調(diào)理！
      

      病情分析：
      由于病人努為學(xué)習(xí)，力不從心，用腦過度所致，應(yīng)健腦補腎，充髓。
      指導(dǎo)意見：
      宜健腦補將充髓，腎主骨生髓通于腦。腎健則骨髓充，骨髓充則腦髓盈，腦髓盈則諸證自愈。
      

      你好，考慮和勞累以及精神壓力過大有關(guān)系，首先還是要保證充足的睡眠，然后勞逸結(jié)合。晚餐不宜吃的過于油膩或者是過飽，吃飽飯之后可以休息半個小時再開始學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      就是因為高三，學(xué)習(xí)壓力大，使你的精神每天都處于緊張狀態(tài)，久而久之，就是現(xiàn)在的樣子，晚上睡不著，即使睡著了也都是淺睡眠，大腦根本得不到很好的休息。這樣的你，會感覺整天昏昏沉沉，記憶力也感覺不如以前好。
      指導(dǎo)意見：
      每天清晨起床后，都對著鏡子給自己一個美美的微笑，告訴自己高考沒問題，入睡前不要想著以后怎么辦，告訴自己現(xiàn)在的任務(wù)就是睡覺，這就是所謂的心理暗示。藥物方面，你可以口服吡拉西坦片，每天3次，每次4片，這個藥主要是改善腦代謝，改善記憶力，效果還是很不錯的。
      
      以上是對“現(xiàn)在高三了，記憶衰退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！