我11歲，腿特別粗體重就有一百三四十斤了

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況主要是與你的飲食以及生活習慣有關，
      指導意見：
      需要減肥的話，可以通過增加運動量，控制飲食這個方面入手，明天8公里快步走，晚飯少吃
      

      病情分析：
      你不愛運動，那你現(xiàn)在必須要運動，因為你才11歲，已經這么胖。
      指導意見：
      您的情況，要到當?shù)毓⑷壖椎柔t(yī)院整形美容科就診，咨詢，并預約相關檢查，要輔導你做一些類似于游泳騎車的運動。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，應該是特別肥胖的，要積極的控制飲食。
      指導意見：
      多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免暴飲暴食，一定要吃到了參加體育運動鍛煉。
      
      以上是對“我11歲，腿特別粗體重就有一百三四十斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在體重偏重，可以通過控制飲食和運動的方法達到減肥的效果
      指導意見：
      建議不要盲目節(jié)食，保證三餐規(guī)律的情況下，每頓飯可以七八分飽，不要吃零食和油膩高脂肪的食物，不要吃零食，多做有氧運動，如跑步，騎自行車，每次一個小時以上
      

      病情分析：
      那有點偏胖，平時要堅持運動，比如跑步，游泳，爬山等有氧運動。
      指導意見：
      同時要控制好飲食，不要暴飲暴食，保持好的生活規(guī)律，你這個一定要控制好體重。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，要想美麗健康，就必須讓自己動起來。
      指導意見：
      不喜歡運動，平時總是坐著或者躺著，脂肪就會堆積在下肢。你可以多嘗試，游泳，跳繩，羽毛球，跑步等等，找到一個自己感興趣的運動方式并且堅持下來。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，你的體重明顯偏胖了點！
      指導意見：
      建議控制飲食，加強體育鍛煉，如果堅持！肯定會減下來的！但是堅決不能吃減肥藥，損傷太大，
      
      以上是對“我11歲，腿特別粗體重就有一百三四十斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，因為不知道你的身高，沒辦法判斷。估計你現(xiàn)在體重已經超標。
      指導意見：
      根據你現(xiàn)在的情況，建議你可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，注意飲食營養(yǎng)均衡。多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃高熱量食物以及垃圾食品。合理一日三餐。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上的描述，你的體重已經超重，應該通過運動和飲食方面減肥。
      指導意見：
      建議多做戶外運動，經常鍛煉身體，只有達到一定的運動量才能消耗掉體內多余的脂肪，飲食上以清淡為主，不要吃高糖份，高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的體重是有些超標，由于皮下脂肪多，撐擴皮膚，出現(xiàn)花紋
      指導意見：
      唯一的辦法就是減掉多余的脂肪。肥胖多對人體的危害很大。建議你現(xiàn)在做起，加強運動，合理飲食，去掉多余的脂肪。