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我是一個(gè)內(nèi)向的人但同事們感覺(jué)老是嘲笑我諷刺我

男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-20 17:20:42 8人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)內(nèi)向的人但同事們感覺(jué)老是嘲笑我諷刺我,感覺(jué)自己要爆發(fā)了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-09-20 17:23:19

      病情分析:
      您好!精神科涉及到的疾病主要以精神病為主,是一組以表現(xiàn)在行為、心理活動(dòng)上的紊亂為主的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在政府辦的人民醫(yī)院都設(shè)有精神科門(mén)診,建議抓緊時(shí)間到政府辦的人民醫(yī)院精神科門(mén)診就診心理咨詢。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-09-20 17:23:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你是一個(gè)內(nèi)向的人,你現(xiàn)在感覺(jué)同事們老是嘲笑你諷刺你,你感覺(jué)自己要爆發(fā)了。你有一定程度的焦慮恐懼的癥狀。建議你把你的感受私下找一兩個(gè)同事聊一下,看看別人對(duì)你是不是友好,如果不是,你也可以找機(jī)會(huì)嘲笑他們。
      

楊玉青
楊玉青 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:8684稱贊:14
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2017-09-20 17:24:59 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是處于一種自我否定的自卑狀態(tài),人永遠(yuǎn)不可能是完美的,出現(xiàn)這樣那樣的確定是很正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要有自己堅(jiān)定的信念,為自己樹(shù)立一個(gè)合適的目標(biāo),堅(jiān)定的走下去,不要在乎別人的說(shuō)法,但是也需要認(rèn)真的聽(tīng)取別人的意見(jiàn),
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)內(nèi)向的人但同事們感覺(jué)老是嘲笑我諷刺我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范軍
范軍 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病如宮外孕,月經(jīng)不調(diào),陰道炎等病理分析 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:14
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2017-09-20 17:25:23 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)沒(méi)有什么好嘲笑的,主要就是自己的心態(tài)要好,目前就是要自己調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議還是要自己調(diào)整,目前的話就是別人喜歡開(kāi)玩笑,要言辭拒絕,以及要警告對(duì)方
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-09-20 17:25:36 我要投訴

      你是個(gè)內(nèi)向的人,感覺(jué)同事總是嘲笑你風(fēng)刺你,心情很壓抑,感覺(jué)自己要爆發(fā)了。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育娛樂(lè)健身活動(dòng),學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

汪虹
汪虹 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:674
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2017-09-20 17:27:09 我要投訴

      病情分析:
      嘴長(zhǎng)在別人身上,你也說(shuō)感覺(jué)同事們?cè)诔靶ψ约?,那你就是也不確定咯!凡是都有它的兩面性,只要你改變自己的認(rèn)知,就不會(huì)有這樣的想法了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你認(rèn)為大家嘲諷你,就要爆發(fā),首先就是給自己造成困擾,你換位思考,就會(huì)釋然,這樣自己也會(huì)活的自由自在,有一句話不是說(shuō)的很好嗎,走自己的路讓別人去說(shuō)吧!
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-09-20 17:27:15 我要投訴

      你好,你感覺(jué)別人老是嘲笑你,諷刺你,這個(gè)可能只是你的一種內(nèi)心感覺(jué),可能是你本身不夠自信,有自卑心理,對(duì)于這個(gè)情況,建議您多提高自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,多對(duì)自己進(jìn)行正面鼓勵(lì),盡量主動(dòng)的和別人交流溝通,增進(jìn)關(guān)系
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)內(nèi)向的人但同事們感覺(jué)老是嘲笑我諷刺我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱樂(lè)樂(lè)
朱樂(lè)樂(lè) 息縣殘聯(lián)精神病醫(yī)院   三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:258
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2017-09-20 17:31:58 我要投訴

      病情分析:
      嗯,對(duì)你的問(wèn)題感同身受。有三點(diǎn)問(wèn)題,1,你覺(jué)得自己內(nèi)向。2,你覺(jué)得同事因?yàn)槟銉?nèi)向嘲笑你。3,注意是真實(shí)如此還是自己覺(jué)得。這個(gè)社會(huì)更加鼓勵(lì)人們表現(xiàn)外向,情商高,能說(shuō)會(huì)道,內(nèi)向的人覺(jué)得和別人搭不上話,人緣不好,久之會(huì)覺(jué)得心情壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1,首先你要看到這里面有社會(huì)價(jià)值評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)你也認(rèn)同這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),想表現(xiàn)外向,但是自己的性格是長(zhǎng)期形成的,改變很困難。2,所以你要做的是無(wú)比的接納自己,無(wú)限的允許自己,允許自己的一切狀態(tài)和表現(xiàn),接納自己內(nèi)向,珍愛(ài)自己的特質(zhì),從內(nèi)在找到自己的價(jià)值和意義。
      

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