我是個(gè)內(nèi)向的人，不愛說話

女 | 25歲 2020-02-13 00:38:17 2人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述：有時(shí)候跟同事說話說著說著就感覺說話累不愛說話了，在家里我經(jīng)常喜歡把自己關(guān)房間，家里都說我把自己封閉起來，什么話都藏在心里。

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2020-02-13 07:01:13 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-02-13 07:01:13 我要投訴

      病情分析：
      看得出來，一個(gè)25歲的年輕女性，伴隨著學(xué)習(xí)生活的結(jié)束以后，已經(jīng)踏入到社會(huì)生活當(dāng)中去，慢慢的與周圍的環(huán)境學(xué)習(xí)融為一體，這是正常的一個(gè)過程
      指導(dǎo)意見：
      但是人生并不是一帆風(fēng)順的，可能在這個(gè)過程當(dāng)中遇到了偶然的因素，對(duì)你造成了一些挫折，在面對(duì)一些挫折的時(shí)候，我們可能出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，而出現(xiàn)一些躲避的行種情況，也是可以理解的，我們要與家人和朋友更多的交流溝通，把一些問題處理好，慢慢的這樣才能夠適應(yīng)周圍的社會(huì)環(huán)境