我是一個內(nèi)向安靜的人

      患者你好，很高興能為你服務，據(jù)你所說的情況，建議去心理診所進行一次心理疏導。同時要保持心情舒暢，避免焦慮情緒的產(chǎn)生。注意飲食。給予清淡易消化的飲食?？梢赃M行自我暗示，增加信心。

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以看看心理醫(yī)生比較合適。
      指導意見：
      一般這種情況的話，屬于心理方面的問題導致的，最好看看心理醫(yī)生，屬于性格方面的問題。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，考慮是和心情不好有關(guān)的，需要自我調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議您遇事想得開，多交朋友，和家屬或朋友有不開心的事情，要學會傾訴，自我慢慢調(diào)理觀察看看。
      以上是對“我是一個內(nèi)向安靜的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！