你好，我也想減肥，我內分泌紊亂的也很厲害

      病情分析：
      一般情況下減肥最好的辦法是控制飲食同時選擇適當增加運動量消耗脂肪
      指導意見：
      比如說多囊卵巢綜合征的患者如果再進行運動以后和控制飲食以后激素分泌失衡的情況也會隨之有一定的好轉的希望你身體健康

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是內分泌失調引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議去醫(yī)院做激素六項檢查，以便對癥處理，注意勞逸結合生活規(guī)律避免熬夜，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的表現(xiàn)，你是應該注意生活飲食習慣的
      指導意見：
      你好，我建議你平時應該養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，不宜吃過多油膩食物，可以鍛煉身體，
      
      以上是對“你好，我也想減肥，我內分泌紊亂的也很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想保持比較健康的身材，需要從飲食控制和體育鍛煉進行。
      指導意見：
      而二者缺一不可，也需要堅持，少吃高脂肪高熱量的食物，多參與體育鍛煉，只要堅持一定成功
      

      病情分析：
      患者科學的減肥，需要控制飲食，加強運動，才能改善體型。
      指導意見：
      建議控制飲食總量及低糖飲食，每日一小時有氧運動，關鍵是堅持，才能改善體型。
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，肥胖中醫(yī)認為是濕熱所致，病因可能和飲食不當有關。
      指導意見：
      建議服用化濁輕身顆粒
      預防措施：不要吃溫熱性食物及重葷油食物，宜多吃清淡飲食。
      

      指導意見：
      你好，就你所述的情況，內分泌紊亂的患者需要結合排除是否存在多囊卵巢綜合癥的情況，而后需要中藥調理，同時需要健身有氧運動減肥的，祝你健康。
      以上是對“你好，我也想減肥，我內分泌紊亂的也很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，內分泌紊亂是不易減肥的，要有信心和毅力啊，平時要多參加體育鍛煉，適當節(jié)食啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，每天慢跑三公里左右，再做一做仰臥起坐，跳一跳繩，打一打球什么的，一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，不要吃油膩的東西，可以適當吃些大豆異黃酮調一調，這樣比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，內分泌紊亂是。不不適合減肥減肥對內分泌正常有很大影響。
      指導意見：
      建議你應該在來月經的第二到五天做性激素六項的化驗研究化驗結果用藥調理。注意休息
      

      病情分析：
      你好，這種情況要規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，每日養(yǎng)成早起早睡的良好習慣。
      指導意見：
      建議每天運動2小時左右，避免節(jié)食減肥，可以控制高脂肪飲食，多吃水果蔬菜。持之以恒會起到減肥效果的。
      

      病情分析：
      你好，如果長期月經周期非常紊亂的話，那么你需要考慮使用一些雌孕激素藥物來調節(jié)好月經周期才可以。
      指導意見：
      激素分泌異常也是有可能會導致肥胖的，可以在月經來的第2到5天，抽血檢查一下性激素分泌六項，如果是激素分泌異常，可以使用雌孕激素藥物來調節(jié)幾個月，飲食方面也需要自己注意清淡，避免吃些油膩的，多運動消耗脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你胖很可能是內分泌失調引起的
      指導意見：
      建議你可以去二級以上公立醫(yī)院內分泌科就醫(yī)，讓醫(yī)生給你抽血化驗檢查一下體內激素，確診后制定調理方案。另外一定要控制飲食，每頓飯至多6成飽，晚飯以一根黃瓜充饑，每天堅持1小時以上跑步打球運動鍛煉，絕對不能熬夜等
      

      病情分析：
      你這的問題內分泌紊亂應該注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的保養(yǎng)很重要的。不要吃油膩辛辣
      指導意見：
      可以適當?shù)倪\動少吃調養(yǎng)心情，通暢氣血很重要的，可以適當?shù)娘嬍车那宓?。多一些蔬菜水果比較好的，可以通暢月經就可以減肥