健康咨詢描述: 平常腰不會痛自從開學(xué)體育訓(xùn)練就開始腰疼,開始是太用力會疼然后過了好多天慢跑都會疼去了醫(yī)院說沒事就是一根筋卡住了不知道是真是假醫(yī)生只叫我做平板俯臥撐等等的腰部練習(xí)。而現(xiàn)在感覺腰到腳都很不舒服晚上睡不著要趴著睡才不會那么不舒服
病情分析:
你好,你這個情況考慮是腰椎椎間盤突出會壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,引起腰部,下肢酸痛等癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以做下針灸,推拿,理療治療??梢宰鱿卵禒恳委?。平常不要勞累過度,不要彎腰過多。平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動加強(qiáng)腰背肌的肌力。平常多游泳鍛煉身體。
如果嚴(yán)重會引起什么癥狀
嚴(yán)重的話要到醫(yī)院手術(shù)治療的。
那我不能劇烈運(yùn)動了那些動作醫(yī)生告訴我了。好像作用不大
要堅持做才行的。
根據(jù)你所說情況,考慮是運(yùn)動量過大的原因引起的腰疼。既然醫(yī)生檢查沒有問題,那有可能腰肌拉傷。建議按摩按摩,熱敷一下,外貼膏藥看看。必要時口服舒筋活血片。
病情分析:
這種情況是肌肉勞損導(dǎo)致的,是日常缺乏鍛煉,突然加強(qiáng)體育鍛煉,導(dǎo)致的肌肉不適應(yīng),出現(xiàn)的這種情況
指導(dǎo)意見:
所以鍛煉需要循序漸進(jìn),可以做按摩,熱敷,或者吃點(diǎn)藥物就可以治愈,藥物可以吃點(diǎn)氯唑沙宗片,腰痛寧膠囊合用就可以治愈
以上是對“平常腰不會痛自從開學(xué)體育訓(xùn)練就開始腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你情況來看多考慮是腰肌勞損啊,多跟長期久坐,勞損,素體虛弱,感受風(fēng)寒有關(guān)啊,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健腰補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療啊
指導(dǎo)意見:
建議多熱敷熱敷腰部可以緩解疼痛,不宜長期久坐加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉啊,避免腰部受涼,多吃枸杞,核桃,栗子,山藥等食物啊
你好,從你描述的癥狀來看,您開始出現(xiàn)腰痛,后來出現(xiàn)了,腰和腳的部位都不是很舒服,這種情況考慮可能是由于腰椎間盤疾病引起的。最好檢查腰間盤ct或者磁共振看看。
病情分析:
癥狀特點(diǎn)考慮是肌肉勞損的表現(xiàn),這種情況一般和平時長時間一個姿勢有關(guān),或者是不當(dāng)?shù)腻憻挘?br /> 指導(dǎo)意見:
這種情況可以考慮局部烤電,中藥離子導(dǎo)入,或者適當(dāng)?shù)陌茨?,盡量的改善,平時要經(jīng)常參加體育鍛煉,促進(jìn)肌肉拉伸,
病情分析:
根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虧虛所致,病因可能和勞累有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用知柏地黃丸
預(yù)防措施:避免過度勞累,宜多休息;不要吃辛辣食物,宜多吃涼性水果。
以上是對“平常腰不會痛自從開學(xué)體育訓(xùn)練就開始腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述的情況,考慮你屬于腰肌勞損可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議你多休息,做烤電或熱敷,外用云南白藥氣霧劑,口服布洛芬緩釋膠囊,消炎痛。
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