有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 平常腰不會(huì)痛自從開(kāi)學(xué)體育訓(xùn)練就開(kāi)始腰疼

平常腰不會(huì)痛自從開(kāi)學(xué)體育訓(xùn)練就開(kāi)始腰疼

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-17 08:56:40 10人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 平常腰不會(huì)痛自從開(kāi)學(xué)體育訓(xùn)練就開(kāi)始腰疼,開(kāi)始是太用力會(huì)疼然后過(guò)了好多天慢跑都會(huì)疼去了醫(yī)院說(shuō)沒(méi)事就是一根筋卡住了不知道是真是假醫(yī)生只叫我做平板俯臥撐等等的腰部練習(xí)。而現(xiàn)在感覺(jué)腰到腳都很不舒服晚上睡不著要趴著睡才不會(huì)那么不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂華澤
呂華澤 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛等痛證疾病的治療,中醫(yī)保健等 幫助網(wǎng)友:6079稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 08:58:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況考慮是腰椎椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,引起腰部,下肢酸痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以做下針灸,推拿,理療治療??梢宰鱿卵禒恳委?。平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,不要彎腰過(guò)多。平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。平常多游泳鍛煉身體。

2017-09-17 09:11 ask8068572206 追問(wèn)

如果嚴(yán)重會(huì)引起什么癥狀

2017-09-17 09:15醫(yī)生回答:

嚴(yán)重的話要到醫(yī)院手術(shù)治療的。

2017-09-17 11:45 ask8068572206 追問(wèn)

那我不能劇烈運(yùn)動(dòng)了那些動(dòng)作醫(yī)生告訴我了。好像作用不大

2017-09-17 11:48醫(yī)生回答:

要堅(jiān)持做才行的。

王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見(jiàn)病多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:26202
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-28 00:18:26 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)情況,考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因引起的腰疼。既然醫(yī)生檢查沒(méi)有問(wèn)題,那有可能腰肌拉傷。建議按摩按摩,熱敷一下,外貼膏藥看看。必要時(shí)口服舒筋活血片。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:01:59 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是肌肉勞損導(dǎo)致的,是日常缺乏鍛煉,突然加強(qiáng)體育鍛煉,導(dǎo)致的肌肉不適應(yīng),出現(xiàn)的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以鍛煉需要循序漸進(jìn),可以做按摩,熱敷,或者吃點(diǎn)藥物就可以治愈,藥物可以吃點(diǎn)氯唑沙宗片,腰痛寧膠囊合用就可以治愈
      
      以上是對(duì)“平常腰不會(huì)痛自從開(kāi)學(xué)體育訓(xùn)練就開(kāi)始腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:00:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你情況來(lái)看多考慮是腰肌勞損啊,多跟長(zhǎng)期久坐,勞損,素體虛弱,感受風(fēng)寒有關(guān)啊,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健腰補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療啊
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多熱敷熱敷腰部可以緩解疼痛,不宜長(zhǎng)期久坐加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉啊,避免腰部受涼,多吃枸杞,核桃,栗子,山藥等食物啊
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長(zhǎng)CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:01:06 我要投訴

      你好,從你描述的癥狀來(lái)看,您開(kāi)始出現(xiàn)腰痛,后來(lái)出現(xiàn)了,腰和腳的部位都不是很舒服,這種情況考慮可能是由于腰椎間盤(pán)疾病引起的。最好檢查腰間盤(pán)ct或者磁共振看看。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:01:40 我要投訴

      病情分析:
      癥狀特點(diǎn)考慮是肌肉勞損的表現(xiàn),這種情況一般和平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)有關(guān),或者是不當(dāng)?shù)腻憻挘?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況可以考慮局部烤電,中藥離子導(dǎo)入,或者適當(dāng)?shù)陌茨ΓM量的改善,平時(shí)要經(jīng)常參加體育鍛煉,促進(jìn)肌肉拉伸,
      

操健
操健 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:01:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虧虛所致,病因可能和勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議服用知柏地黃丸
      預(yù)防措施:避免過(guò)度勞累,宜多休息;不要吃辛辣食物,宜多吃涼性水果。
      
      以上是對(duì)“平常腰不會(huì)痛自從開(kāi)學(xué)體育訓(xùn)練就開(kāi)始腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于健
于健 易縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診治范圍:甲狀腺疾病,闌尾炎,疝氣的診斷與手術(shù),內(nèi) 幫助網(wǎng)友:46593稱贊:69
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:02:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述的情況,考慮你屬于腰肌勞損可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多休息,做烤電或熱敷,外用云南白藥氣霧劑,口服布洛芬緩釋膠囊,消炎痛。
      

于艷紅
于艷紅 吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科,婦科常見(jiàn)病多發(fā)病,特別是消化道疾病及婦 幫助網(wǎng)友:8497稱贊:77
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:03:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所提供的情況,這種情況多出現(xiàn)突然劇烈運(yùn)動(dòng)的牽拉傷所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以適量的涂抹云南白藥氣霧劑,適量的多休息,沒(méi)事可以多拍打腰部,祝您早日康復(fù)
      

楊元偉
楊元偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室 幫助網(wǎng)友:27036稱贊:134
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-09-17 09:04:51 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,可能是腰肌勞損,但還是要注意排查腰椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按以上提示,你去醫(yī)院疼痛科檢查一下,照一個(gè)腰椎正側(cè)位片,排查一下,如果沒(méi)有腰椎骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出,就按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉,還可以吃點(diǎn)腰痛靈、萬(wàn)通筋骨片等藥物。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

舒筋活血片

舒筋活血片

舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]

萬(wàn)通筋骨片

萬(wàn)通筋骨片

祛風(fēng)散寒﹐通絡(luò)止痛。本品主要于痹癥﹐腰腿痛﹐肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由