我身高才1.52但是體重卻一直往上彪

      你目前的這個(gè)體重還不屬于肥胖，但是可以控制飲食增加運(yùn)動(dòng)量維持這個(gè)體重，也就是攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，可做一些有氧運(yùn)動(dòng)，不吃熱量高食物
      

      病情分析：
      你好…100也不是特別的胖啊，這么小的年齡，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就好啦！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年齡比較小，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，帶解綁，對(duì)你還是有好處的，千萬(wàn)不要說(shuō)是天天吃，減少運(yùn)動(dòng)，坐著
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，想要控制體重，就是平時(shí)少吃多鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天晚上不要吃飯，用水果代替，然后跑步或者散步一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以達(dá)到減肥效果。
      
      以上是對(duì)“我身高才1.52但是體重卻一直往上彪”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跟你這種情況很有可能你現(xiàn)在來(lái)。有可能就是現(xiàn)在吃的比較多，動(dòng)的比較少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)的話，有助于恢復(fù)這個(gè)情況。
      

      病情分析：
      以你身高也不算胖，只要日常注意運(yùn)動(dòng)就好。另外也要注意飲食的合理控制
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，每日能有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如跑步，跳繩，快走。2，注意飲食清淡少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料，甜飲料，少吃膨化食品等
      

      病情分析：
      你好，個(gè)人認(rèn)為體重算正常。如果覺(jué)得身材比例不夠好，可以在生活中處處減重。加油。增加跳舞游泳等塑形的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥