身高152cm,體重70

女 | 17歲 2017-10-14 23:11:22 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身高152cm,體重70,,感覺(jué)太瘦了,骨架小,整個(gè)人看起來(lái)干癟,超級(jí)超級(jí)瘦啊怎么增肥呢

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鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱贊:1
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2017-10-14 23:17:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你說(shuō)的這樣的狀況,這個(gè)從小就是屬于這種狀況嗎這個(gè)的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      具體的狀況,這個(gè)可能是屬于甲狀腺的問(wèn)題引起的,建議你可以去檢查個(gè)甲功看一下的
      

郝艷春
郝艷春 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖,瘦身,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營(yíng)養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-10-14 23:21:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的身高體重測(cè)身體指數(shù),您目前處于身體消瘦狀態(tài),您的理想體重是47公斤。只要通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)調(diào)理,幫助增重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上適量增加牛奶,雞蛋,大豆類制品,瘦肉類,每天保證一杯牛奶,掌心大小的瘦肉,拳頭大小水果,一個(gè)雞蛋,按術(shù)科大豆類制品,一小把堅(jiān)果。每天適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)促進(jìn)新陳代謝,幫助消化吸收,不熬夜,保證八小時(shí)充足睡眠。
      

楊寶來(lái)
楊寶來(lái) 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-10-14 23:26:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很好的增胖辦法的,沒(méi)有什么食物或是藥物可以增胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      畢竟胖瘦與遺傳、內(nèi)分泌等都是有關(guān)系的,俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長(zhǎng)胖,就是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因。
      
      以上是對(duì)“身高152cm,體重70”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

萌萌mmy
萌萌mmy 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)腫瘤疾病得治療 幫助網(wǎng)友:9913稱贊:75
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2017-10-14 23:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,增肥最好的方法就是規(guī)律飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要挑食,平時(shí)多吃點(diǎn)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以增強(qiáng)抵抗力。希望我的回答對(duì)你有幫助!
      

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