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整天的不開心,總想哭

女 | 22歲 2017-09-15 20:29:57 1人回復 來自隴南市

健康咨詢描述: 整天的不開心,總想哭,因為長得很丑,很自卑,不敢和人交流。覺得活著沒什么意思。

醫(yī)生回復區(qū)

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-09-15 20:31:59 我要投訴

      你好,身體發(fā)膚受之于父母,我們各有長處,接納自己愛惜自己,才能找到幸福的秘訣。這個世界沒有誰是完美的,所以,不要拿完美的標準來要求自己。接納自己的優(yōu)點和缺點,長處以及短處,這才是真實的自己,祝你健康快樂。

2017-09-15 20:34 ask806566209g 追問

我的情況很嚴重,已經到了無法自我調節(jié)的地步,去旅游,去ktv,干什么都是這樣子,整天苦瓜臉。

2017-09-15 20:38醫(yī)生回答:

那就是心態(tài)方面的問題,不妨樂觀一些陽光一些,換做你,你喜歡看別人,悶悶不樂的樣子嗎?

2017-09-15 20:39 ask806566209g 追問

好想被催眠,想知道我到底在多想什么

2017-09-15 20:40醫(yī)生回答:

如果你有這方面的需要,可以到心理科門診,一下系統(tǒng)的心理咨詢,困難不可怕,可怕的是不敢去面對。

2017-09-15 20:42 ask806566209g 追問

對,我就是缺乏勇氣,覺得自己很懦弱。好想成為陽光健康的人。

2017-09-15 20:43醫(yī)生回答:

只要你愿意,積極的去行動,你可以成為你期待的那種人。

2017-09-15 21:42 ask806566209g 追問

老師,能加微信嗎

2017-09-15 23:29醫(yī)生回答:

抱歉,平臺不允許,請見諒。

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