前幾天做了一個很快的深蹲

      病情分析：
      你好，您的這種情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)部位的肌肉勞損，這樣的話是需要休息的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你膝關(guān)節(jié)部位活動的時候出現(xiàn)彈響的話，也可能還有半月板的損傷，這樣的話最好到醫(yī)院檢查一下，做核磁共振檢查，確診后積極的治療。
      

      病情分析：
      長期缺乏活動鍛煉的情況下是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的，肌肉或者關(guān)節(jié)損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多休息一下看看是否可以改善癥狀吧，其余的來說并無什么很需要擔心的地方
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的情況，初步考慮是因為韌帶的損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這幾天就不要大幅度的活動了。盡量少活動，可以吃一些三七傷藥片，或者是用熱毛巾熱敷一下。
      
      以上是對“前幾天做了一個很快的深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝部深蹲后疼痛不適，考慮膝部損傷有關(guān)，注意休息避免劇烈活動勞累，局部熱敷理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，醫(yī)院骨外科檢查，應(yīng)用活血止痛貼膏，局部熱敷按摩理療，逐漸可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你說的情況多一半是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。有條件的話最好去醫(yī)院做一下,膝關(guān)節(jié)x光片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議24小時以后給約熱敷,也可以外用，骨痛貼。有條件的話可以給于中醫(yī)理療烤電按摩針灸效果都不錯。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話多數(shù)還是軟組織損傷引起來的，不要緊的
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以吃點活血化淤及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該去做個膝部的核磁共振檢查的，看看有無半月板損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，可以采用熱敷熱敷的方法的，也可以貼膏藥，也可以去醫(yī)院理療科做做超短波的，針灸的。
      
      以上是對“前幾天做了一個很快的深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者膝關(guān)節(jié)肌肉，韌帶損傷引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動，鍛煉，清淡飲食，可以做理療，按摩，熱敷治療
      

      病情分析：
      深蹲時使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍韌帶，肌肉拉傷引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可用冰塊進行冷敷可減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，每次冷敷十五到二十分鐘，每天三到四次，盡量減少關(guān)節(jié)活動。
      

      病情分析：
      您好,根據(jù)您所描述的情況來看,主要還是需要看一下是不是由于韌帶損傷或骨質(zhì)增生引起的相關(guān)癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況最好還是能去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查來幫助診斷一下的...