晚上睡眠總是不好，很不容易睡著

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你入睡困難，睡眠表淺，有時(shí)無(wú)睡眠感，屬于睡眠障礙，有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱的可能；建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述您的睡眠出現(xiàn)了障礙，不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了？我的經(jīng)驗(yàn)睡眠的變化與很多因素有關(guān)，有的與身體健康先關(guān)，有的與性格特點(diǎn)有關(guān)，也有的是因?yàn)橐恍┥顗毫κ录缿n愁睡不好等等。一周三次睡不著，持續(xù)一個(gè)月以上可能就需要藥物調(diào)整了。建議您運(yùn)動(dòng)鍛煉，心理調(diào)整，必要時(shí)候與心理咨詢(xún)師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      你好，晚上睡眠總是不好考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠總是不好，很不容易睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的睡眠不好，主要可能是最近壓力而引起不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)出去走走散散心情，使心情舒暢，不要熬夜等。以免加重不適的。
      

      給你一個(gè)建議，對(duì)于你的睡眠，在躺在床上的時(shí)候，心里千萬(wàn)不要害怕，今天晚上睡不著。你就告訴自己，躺在這個(gè)地方就是一種休息。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差早上起來(lái)乏力的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)入睡困難很容易驚醒，考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況建議神經(jīng)內(nèi)科檢查治療，也可以服用養(yǎng)血安神片，谷維素片和維生素B1治療觀察
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠總是不好，很不容易睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！