昨晚鍛煉快走40分鐘

男 | 23歲 2017-08-29 22:39:01 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 昨晚鍛煉快走40分鐘，之后感覺腳踝酸疼并有拉扯的疼痛！正常走路感覺有一點(diǎn)不明顯，但快走就感覺有點(diǎn)隔并且有酸疼和拉扯般的疼痛，無腫現(xiàn)象

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:34:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度活動(dòng)，以免加重不適?？梢杂迷颇习姿帤忪F劑噴于疼痛部位，可以達(dá)到改善的。

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