辦一件事情/工作的時候如果暫時擱置

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑，脾氣暴躁，嚴(yán)重時睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，當(dāng)你有一些事情不在自己掌控之內(nèi)，自己就會煩躁不安。性情暴躁，嚴(yán)重的影響了失眠，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是你個性原因哦，你太要強(qiáng)了，控制感太強(qiáng)了，從另一個角度來講，是你自己內(nèi)心不長大哦，達(dá)不到你的要求，你就會生氣。嬰兒一樣。
      

      病情分析：
      青年女子，遇到無法掌控的事物等情況，出現(xiàn)焦躁不安，注意力物集中，情緒暴躁，并影響睡眠質(zhì)量?？紤]屬于一種焦慮情緒狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議心理醫(yī)生幫助，調(diào)整錯誤的認(rèn)知和思維方式，對事物建立理性評價和預(yù)期，關(guān)鍵要增強(qiáng)本人的自信心，避免將對現(xiàn)實生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的疑慮和擔(dān)憂，積極投入現(xiàn)實生活，多做一些有意義并且容易見效取得成功的事情。
      
      以上是對“辦一件事情/工作的時候如果暫時擱置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！