健康咨詢描述: 長期失眠有什么危害,最近一段時間常常失眠,睡不著覺,還常常在夢中驚醒,很是苦惱,我該怎么辦啊!
病情分析:
長期失眠會導致神經(jīng)紊亂,進一步導致內分泌的紊亂,所以說一定要及時的進行治療,治療分為西藥和中藥兩種辦法,
指導意見:
對于失眠的治療需要的治療效果比較快,而相反中藥的話副作用相對要小一些,但是時間上有長一些,個人建議還是用中藥長久考慮,,治療失眠效果是不錯的,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,長時間失眠會導致人的免疫系統(tǒng)功能下降。
指導意見:
根據(jù)你說的情況,你說你失眠有多長時間了?這種情況方便的話,可以先去醫(yī)院內科檢查一下,排除是否有病理性的失眠的可能。
病情分析:
失眠考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,維生素B1和安神補心丸。
指導意見:
平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復?。。。?br />
以上是對“長期失眠有什么危害,最近一段時間常常失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:引起失眠的原因有很多,如不良生活習慣、身體不適、精神因素等都會引起失眠的。失眠考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,注意平時合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情
指導意見:
指導意見:你好,根據(jù)您的癥狀,可以通過心理治療的方法來改善,到了睡覺的時間給自己一些心理暗示。還有就是生命在于運動,有時間的時候多進行一些體育活動,也可以去正規(guī)的醫(yī)院尋找?guī)椭?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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