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失眠可以治愈嗎,最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠

男 | 28歲 2017-12-26 13:46:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 失眠可以治愈嗎,最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠,總是睡不著覺(jué),導(dǎo)致白天很沒(méi)精神,我該怎么辦

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2017-12-26 13:47:25 我要投訴

      病情分析:
      你好出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于精神過(guò)于緊張,壓力大,驚嚇等因素引起的神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見:
      最好避免吃刺激的食物,同時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免在睡覺(jué)前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊,電影等,可以服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒,谷維素,刺五加進(jìn)行治療。
      

陳培才
陳培才 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)食管癌,肺癌,胃癌,甲狀腺癌,結(jié)直腸癌,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:13590稱贊:3
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2017-12-26 14:02:02

      指導(dǎo)意見:
      失眠是日常生活中比較常見的疾病,休息不好、沒(méi)有精神工作,非藥物治療主要用于輕度失眠患者,主要是對(duì)睡眠心理衛(wèi)生,睡眠習(xí)慣,精神放松的調(diào)整,各種抗抑郁藥物治療失眠時(shí)必須到??漆t(yī)師指導(dǎo)下服用,輔助中醫(yī)治療一些針灸、推拿對(duì)失眠的治療有一定效果,建議根據(jù)情況選擇不同治療方法
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-12-26 13:58:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你所提到的失眠,主要有器質(zhì)性失眠和非器質(zhì)性失眠兩種,而這兩種不同的失眠在治療上也是不一樣的。因此,我建議你,當(dāng)前你需要先針對(duì)你所提到的失眠的癥狀,可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷,如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話,那么,你需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生失眠的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗負(fù)面情緒的心理素質(zhì),從而使你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“失眠可以治愈嗎,最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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