健康咨詢描述: 失眠可以治愈嗎,最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠,總是睡不著覺(jué),導(dǎo)致白天很沒(méi)精神,我該怎么辦
病情分析:
你好出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于精神過(guò)于緊張,壓力大,驚嚇等因素引起的神經(jīng)紊亂
指導(dǎo)意見:
最好避免吃刺激的食物,同時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免在睡覺(jué)前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊,電影等,可以服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒,谷維素,刺五加進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
失眠是日常生活中比較常見的疾病,休息不好、沒(méi)有精神工作,非藥物治療主要用于輕度失眠患者,主要是對(duì)睡眠心理衛(wèi)生,睡眠習(xí)慣,精神放松的調(diào)整,各種抗抑郁藥物治療失眠時(shí)必須到??漆t(yī)師指導(dǎo)下服用,輔助中醫(yī)治療一些針灸、推拿對(duì)失眠的治療有一定效果,建議根據(jù)情況選擇不同治療方法
指導(dǎo)意見:
你好,你所提到的失眠,主要有器質(zhì)性失眠和非器質(zhì)性失眠兩種,而這兩種不同的失眠在治療上也是不一樣的。因此,我建議你,當(dāng)前你需要先針對(duì)你所提到的失眠的癥狀,可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷,如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話,那么,你需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生失眠的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗負(fù)面情緒的心理素質(zhì),從而使你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
以上是對(duì)“失眠可以治愈嗎,最近一段時(shí)間經(jīng)常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
海外安神補(bǔ)腦片適用于補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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