病情分析:
您好!您這是失眠了,失眠引起的因素很多,精神因素的比較常見,比如壓力過大
指導(dǎo)意見:
您難受失眠影響到工作和生活,可以使用點入睡困難的安眠藥,比如說艾司唑侖
病情分析:
你好,目前存在入睡困難的問題,與情緒焦慮、生活壓力、精神緊張密切相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
積極面對,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,不要熬夜和酗酒,養(yǎng)成健康的生活方式,適度運動,運動本身是減壓的利器,祝你健康快樂。
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