這個我覺得你還是要調(diào)整好,你的這個心理狀態(tài),我覺得緊張,這種情況就是說一個心理素質(zhì)不行的,這種問題所以說你最好不要用什么藥,我去調(diào)整他對于你的這個身體狀況還是會有一定的影響因素存在的。
病情分析:
平時多注意減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點,可以口服七葉神安片和腦靈素.
指導意見:
白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料,注意改善睡眠環(huán)境等
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你明天要考科二考試緊張,想咨詢藥物及方法。
指導意見:
建議你注意休息,放松心情,在考試前半小時可口服心得安一片,可減輕緊張情緒。
以上是對“明天就要科二考試緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果心慌、緊張明顯可以服藥鹽酸普奈洛爾片。但是不建議用。
指導意見:
最好不要輕易用藥。緩解緊張情緒,重要的是調(diào)整心態(tài),樹立正確的價值觀,并堅定信念,充滿信心。
病情分析:
你好,考試會讓人出現(xiàn)緊張的情緒,這是屬于正常的,但是不要過度的緊張,這樣會影響您的考試成績。
指導意見:
你好,您可以在腦海里邊,跪一下您每一個考試的流程,多熟悉幾遍,同時深呼吸,告訴自己不要緊張,專心考試就行。
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