有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 失眠,會(huì)慢慢的想起原來(lái)的事

失眠,會(huì)慢慢的想起原來(lái)的事

男 | 18歲 2017-08-20 00:47:29 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 失眠,會(huì)慢慢的想起原來(lái)的事,心情也會(huì)煩躁,自卑,頭疼,性格最近也變了不少,也通過(guò)抽煙來(lái)作為自己唯一的一種發(fā)泄方式,

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李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2017-08-20 05:46:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!是有什么心事嗎?青春期容易發(fā)生情緒低落,不穩(wěn)定情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議自己多參加集體活動(dòng),多做點(diǎn)有意義開心愉快的事情,平時(shí)多參加體育鍛煉,多交點(diǎn)素質(zhì)好的朋友,就會(huì)好很多。

2017-08-20 08:01 ask80196902lw 追問(wèn)

沒(méi)有什么心事,就是會(huì)一瞬間想起原來(lái)的事,而且有時(shí)候還有那個(gè)幻覺(jué)

2017-08-20 08:36醫(yī)生回答:

哦,大概是你平時(shí)參加的集體活動(dòng)太少,一般閑下來(lái)心情比較憂郁,青春期的特點(diǎn),建議你多參加點(diǎn)活動(dòng),多做點(diǎn)事情就比較好了。沒(méi)事的,隨著年齡的增大,忙碌的事情多了就不去想了。

2017-08-20 08:44 ask80196902lw 追問(wèn)

那些屬于憂郁癥嗎?

2017-08-20 15:25醫(yī)生回答:

呵呵,心情可以理解,畢竟狂犬病的死亡率是百分之百,生命對(duì)每個(gè)人都是很寶貴的!以后還是盡量少接觸狗狗比較好,畢竟他們是畜生,萬(wàn)一哪天咬了人也不好的!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-08-20 06:18:05 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來(lái)說(shuō),近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外要注意配合清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,注意避免有過(guò)發(fā)的壓力
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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