健康咨詢描述: 我該如何是好。以前的事折磨了我一個(gè)多月。然后吧就是因?yàn)榍楦胁▌?dòng)當(dāng)時(shí)就是胡思亂想。其實(shí)啥事都沒有,
病情分析:
您方便講一講情感波折,到底是由于什么問(wèn)題嗎?你胡思亂想的主題有嗎?好好的想一想讓你痛苦的點(diǎn)到底是什么,你不能接受的本質(zhì)到底是什么?
指導(dǎo)意見:
是什么讓你痛苦,比如說(shuō)被拋棄讓你痛苦。得不到讓你痛苦,還是說(shuō)你不得不放手讓你痛苦。所以你要好好的想一想,把這個(gè)點(diǎn)找到了心結(jié)就解開了。
自己以前的情感波動(dòng)對(duì)自己就是很害怕當(dāng)誤學(xué)習(xí)自己就處于瞎想中當(dāng)時(shí)然后過(guò)去了一兩個(gè)吧我今天想起我以前得過(guò)很不開心每天在學(xué)校的是就是很難過(guò)自己以前的行為就是現(xiàn)在過(guò)的挺充實(shí)害怕以前的事我還瞎想
過(guò)去的都過(guò)去了,不想了才能不耽誤學(xué)習(xí),過(guò)去的無(wú)論好壞都過(guò)去了,及時(shí)止損哦,這樣想試試看
就是以前被這件事也折磨的受到了很大打擊。然后自己就像想不通一樣。就像聽不懂似的感覺就是很害怕自己因?yàn)檫@件事再苦惱然后學(xué)不進(jìn)去習(xí)醫(yī)生我該怎么辦
但你是完全控制不住這種害怕的嗎?是一種病態(tài)的害怕對(duì)嗎?就是在道理你都明白,就是做不到。
對(duì)。然后不知道怎么中學(xué)前也沒像這樣想感情這方面的事高中的時(shí)候就不知道怎么了。就是因?yàn)橐郧罢J(rèn)為一個(gè)男生長(zhǎng)的好看。但沒有人知道我喜歡他后來(lái)我就因?yàn)檫@件事挺鬧心的然后將近一個(gè)多月吧我就好很多了。但是吧不知道怎么了我就想轉(zhuǎn)移一下注意力。我想通過(guò)覺得別人好看我就會(huì)把過(guò)去不好的回憶放下。但是然而我很害怕我現(xiàn)在像以前一樣還有那樣痛苦的時(shí)候。確實(shí)很當(dāng)誤學(xué)習(xí)
所以你一定要正規(guī)治療,靠你自己恢復(fù)起來(lái)的可能性很小,因?yàn)槟阃耆刂撇蛔?。藥物治療也好,心理治療也好,總之你要采取措施,不能這么被動(dòng)的等待呀。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響,以及第二性征生理性的變化,出現(xiàn)由性取向和情感的敏感和抵抗。關(guān)于迷戀和喜愛等多會(huì)引起焦慮以及情緒的波動(dòng)和不能自控的思維混亂。
指導(dǎo)意見:
以上的情況是要自我的進(jìn)行檢驗(yàn)和轉(zhuǎn)換思維,做自己有興趣的事情。同時(shí)找到自我情感的取向點(diǎn),多結(jié)交有用的群體和改善低落的情緒,必要時(shí)可以就情感問(wèn)題進(jìn)行青少年專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
病情分析:
您好,對(duì)于以前的不愉快或者痛苦的事情,在想起的時(shí)候扔會(huì)出現(xiàn)痛苦的情緒,這是人之常情,屬于正常的。重要的是如何及時(shí)調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這些事情,很多人處于忘不了的痛苦中,其實(shí)很多時(shí)候我們不應(yīng)該強(qiáng)求忘掉,而是讓自己從內(nèi)心接受,接受所有的,好的或者不好的,只有學(xué)會(huì)接受,才會(huì)正確看待!對(duì)于一個(gè)保持快樂的人來(lái)說(shuō),有事并不是沒有痛苦,而是接受了,不在乎了……
以上是對(duì)“就是想起過(guò)去發(fā)生的事會(huì)很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是有的時(shí)候我就是很不明白自己怎么了自己勸自己竟然就像聽不懂一樣偶爾有時(shí)
您好,你現(xiàn)在就可以進(jìn)行核酸檢測(cè)的。您好,當(dāng)人進(jìn)入一個(gè)認(rèn)知誤區(qū),不容易走出時(shí),就啥也不再去想,轉(zhuǎn)移下注意力,等過(guò)段時(shí)間,就會(huì)想通了。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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