有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 因為不開心,晚上失眠,所以才想起吃失眠藥

因為不開心,晚上失眠,所以才想起吃失眠藥

女 | 13歲 2017-07-10 20:19:05 3人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 因為不開心,晚上失眠,所以才想起吃失眠藥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-07-10 22:28:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,能不能告訴我是發(fā)生什么事情了?平時精神壓力大嗎?跟同學(xué)相處的好嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在年紀(jì)還小,遇到什么事情如果自己解決不了,可以跟父母溝通一下,讓他們給你一些意見,不要有這種極端的做法
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-10 20:57:26 我要投訴

      病情分析:
      因為不開心,就失眠,吃點安眠藥,是可以調(diào)整睡眠的,
      指導(dǎo)意見:
      但還是要調(diào)整好心情的,因為不開心,時間長對人的身體不好,所以希望你每天快快樂樂的。
      

付一鳴
付一鳴 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 高血壓、冠心病、肺炎、糖尿病、銀屑病、等疾病的治療 幫助網(wǎng)友:10698稱贊:5
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2017-07-10 23:06:10 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)病情描述,不開心,晚上失眠是因為思慮太多,壓力大,精神緊張,造成失眠
      指導(dǎo)意見:
      1做好自我調(diào)節(jié),盡量別想不開心的事,2加強鍛煉,增強體質(zhì)3輕緩音樂助眠4盡量別吃失眠藥,以免產(chǎn)生依賴
      
      以上是對“因為不開心,晚上失眠,所以才想起吃失眠藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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