我就是睡不著一會睡著了一會又醒了然后就睡不著了

      病情分析：
      你好，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)有可能是神經(jīng)衰弱的問題引起的癥狀
      指導意見：
      建議，可以使用五味子或者酸棗仁泡水喝，癥狀持續(xù)不改善還可以服用安神補心丸，希望你的癥狀會盡快改善
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有不容易入睡、失眠、睡眠質(zhì)量差的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導意見：
      是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用中醫(yī)科安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片進行治療是比較好的，祝早日康復。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合根據(jù)個人的心理素質(zhì)來判斷
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，切忌超負荷的勞累。
      
      以上是對“我就是睡不著一會睡著了一會又醒了然后就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！