醫(yī)生我天天睡不著覺？就是腳底心熱

      病情分析：
      中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種.其原因一是飲食不節(jié),即有的飲食無度,食不定時(shí),常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運(yùn)化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發(fā)熱
      指導(dǎo)意見：
      在藥物治療的同時(shí),還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù).

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      指導(dǎo)意見：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因?yàn)?，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)

      病情分析：
      你好腳底心熱這考慮是腎陰虛的情況，這建議你最好找中醫(yī)辯證調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      陰虛可以口服六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸都是可以的，平時(shí)多吃苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合等。服用藥物的同時(shí)也需要適當(dāng)體育鍛煉，注意清淡飲食，禁食刺激性食物。
      以上是對“醫(yī)生我天天睡不著覺？就是腳底心熱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和頻繁激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面建議你可以服用六味地黃丸或者知柏地黃丸等藥物治療為宜。忌食辛辣食物。

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是陰虛火旺，心腎不交導(dǎo)致的失眠，腳心熱，建議注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥可服用天王補(bǔ)心丹，有清熱瀉火，養(yǎng)心安神的作用，平時(shí)多食用新鮮的水果和蔬菜。