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我最近總是睡眠早醒,醒了就睡不著

男 | 31歲 2018-09-23 11:54:52 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,我最近總是睡眠早醒,醒了就睡不著,有時心里緊張,臉紅,不停的出汗,很難受,這種怎么去改善呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-09-23 11:58:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的癥狀描述,你有早醒情況,而且還有不舒服癥狀,最近是否有什么事情,讓你很不舒服,還有你是否有什么事無法解決,心里面不舒服,如果有這樣的情況,建議你與同學(xué)朋友多溝通一下,想想解決問題的辦法,然后改善一下睡眠情況,
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-09-23 12:00:59 我要投訴

      你總是睡眠早醒,醒了之后睡不著,看起來很有可能是失眠的癥狀。你緊張臉紅,不停的出汗,有可能是一種焦慮現(xiàn)象。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-09-23 12:02:09 我要投訴

      不知道你說的后面的心理緊張,臉紅,不停的出汗,很難受,這種情況是不是早醒之后產(chǎn)生了,如果是的話,這些情況總體上都是睡眠狀況影響的,最好先從睡眠的狀態(tài)去調(diào)整。睡眠受影響的生理心理因素都很大,最好去醫(yī)院做一下檢查,用一些安神的藥物。
      
      以上是對“我最近總是睡眠早醒,醒了就睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-09-23 12:10:05 我要投訴

      你好!你最近總是睡眠早醒,醒了就睡不著,有時心里緊張,臉紅,不停的出汗,難受。根據(jù)你的描述考慮建議到醫(yī)院檢查是否有心血管系統(tǒng)疾病,可以做心臟彩超,CT或是核磁共振確定除外。根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服藥,不要隨意加減藥物或是停藥。祝你早日康復(fù)
      

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