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不知道為什么這幾天我朋友說我說夢話以前是沒有的我想

女 | 16歲 2017-08-13 08:53:28 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 不知道為什么這幾天我朋友說我說夢話以前是沒有的我想知道為什么

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張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-08-13 11:07:06

      病情分析:
      引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見:
      因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-08-13 11:09:35

      病情分析:
      偶爾說夢話很正常的,不用過分擔(dān)心害怕,可以進(jìn)行一些放松訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持作息規(guī)律,盡量不要太疲乏,情緒穩(wěn)定,睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練,通過身體放松調(diào)整情緒。
      

王立斌
王立斌 四級檢驗師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-08-13 11:08:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是熬夜勞累過度,精神緊張,自己過大會導(dǎo)致這種情況
      指導(dǎo)意見:
      平時合理飲食,避免熬夜勞累過度,精神不要過于緊張,放松,避免壓力過大,少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對“不知道為什么這幾天我朋友說我說夢話以前是沒有的我想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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