最近每天晚上睡覺(jué)1.00多

      病情分析：
      你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，指導(dǎo)意見(jiàn)：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，指導(dǎo)意見(jiàn)：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
      

      病情分析：
      您好，沒(méi)太明白您的描述，是說(shuō)每天晚上后半夜1點(diǎn)多睡覺(jué)，頭疼嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您年輕，不知道是學(xué)生還是工作了，壓力很大吧？經(jīng)常熬夜嗎？最近生活發(fā)生了什么變化。我是心理咨詢師，如果您覺(jué)得需要咨詢可以留言給我。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前是因?yàn)樗卟蛔阋鸬牟贿m。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，有助于緩解目前不良情況的
      
      以上是對(duì)“最近每天晚上睡覺(jué)1.00多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！