健康咨詢描述: 我身高162左右體重90左右整體看起來挺瘦的但是肚子上肉特別多肚子特別大特別胖平躺著沒有多大肚子站起來之后就大了
病情分析:
你好,從你的身高和體重來看,屬于偏瘦的,建議你要注意飲食營養(yǎng)和運動
指導意見:
你好,建議你平時適當多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶雞蛋瘦肉等,保證足夠的睡眠時間,適當運動
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮局部脂肪分布不均勻,可適當增加活動量,注意保持大便通常。
指導意見:
考慮局部脂肪分布不均勻,可適當增加活動量,注意保持大便通常,不要長期坐著,可做腰部運動。
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