太瘦，身高179體重116斤，腿看起來特別小

      你的這種情況身高179厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是74公斤，確實(shí)太瘦了，平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，每日必須達(dá)到三餐，每餐主食應(yīng)該在150克左右，多吃一些干果，多吃新鮮蔬菜以及水果，應(yīng)該增加體重。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，身高1.79米，體重116斤，確實(shí)是有些瘦了，建議您從飲食和運(yùn)動兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)解。在飲食上，
      指導(dǎo)意見：
      請多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如：牛肉，牛奶，蛋類等。另外多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，少吃油膩的食物，多參加戶外有氧運(yùn)動，比如：游泳，慢跑等，運(yùn)動量大，食欲才能增加，也才能增加體重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，你的正常體重應(yīng)該在140斤左右，考慮你是偏瘦的
      指導(dǎo)意見：
      像你這種是胃腸道問題，建議吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力
      
      以上是對“太瘦，身高179體重116斤，腿看起來特別小”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起體重下降的因素有很多，通常由內(nèi)分泌功能異常以及營養(yǎng)吸收不良所致，再就是與體質(zhì)有關(guān)系，有的吃很多就是不胖
      指導(dǎo)意見：
      主要就是做到飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖澄铮M量少量多餐，多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋。