健康咨詢描述: 我體重90斤,身高150左右,正常嗎?怎么瘦30斤可以不吃減肥藥,不抽脂脂肪。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,人們的體重指數(shù)保持在18-24之間就可以。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃零食,適當(dāng)鍛煉,清淡飲食,不要吃油膩的食物。
你好:一般正常成年人的身高體重計算公式為:身高cm&ndash105=體重kg在正負百分之十以內(nèi)都算正常由此來看你現(xiàn)在的體重并不超標不需要繼續(xù)減肥的,
病情分析:
你好,身高150左右的標準體重是90斤左右,所以您不屬于肥胖
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
以上是對“我體重90斤,身高150左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高150體重90斤是正常的,現(xiàn)在年齡還小,不需要刻意減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議您養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,三餐要有規(guī)律,禁熬夜,禁暴飲暴食,多吃蔬菜水果,多活動。就不會長胖了。
病情分析:
你好,請問你你現(xiàn)在有沒有來月經(jīng)了呢?吃飯情況怎么樣了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況建議你不要著急,因為你還小,而且身高體重都在正常范圍,所以不需要減肥。
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