健康咨詢描述: 我是一名住校生,經(jīng)常在學(xué)校里睡不著,網(wǎng)上很多建議是喝熱牛奶或者泡泡腳之類的,因?yàn)樽⌒?,時(shí)間被控制的很嚴(yán)格,接下來要高考了,我應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,是學(xué)生住在學(xué)校里發(fā)生了上述表現(xiàn),這個(gè)是非常普遍和常見的。
指導(dǎo)意見:
和你接近要高考也是有關(guān)系的,可以喝牛奶泡腳,相對來說會好一些,可以適當(dāng)?shù)母纳凭徑庖幌聣毫Α?br />
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是心理壓力大引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,可以口服谷維素,維生素B2,平時(shí)多喝水。
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