健康咨詢描述: 我是一名新住校生,我想家,心里特別不對勁,所以不想上學了,怎么辦?
病情分析:
您好!關(guān)于您的此時的心情與感受,我非常理解。從心理學角度,情感性不適,趨避沖突的一種形式。由于您剛進入一個陌生的環(huán)境,其氛圍始終處于緊張狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議給予清淡飲食,忌食辛辣油膩干燥的食品。避免過度熬夜。合理健康的生活習慣可以改變您對周邊適應(yīng),從而以一個積極向上的心態(tài)去面對現(xiàn)實。必要時給予谷維素片和維生素B1片及安神補腦液等對癥調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,屬于,恩離家想家的問題,對于初次離開家的人是比較常見的
指導(dǎo)意見:
你好,由于是,剛開始離開家,都會想家的,都有一個適應(yīng)的過程,慢慢適應(yīng)了就會好一些,多交一交朋友聊聊天,放松一下心情
你這種情況可能是由于自身情緒的緊張焦慮,主要是和你到一個陌生環(huán)境之后,感覺到一種孤獨感有關(guān),不是你的性格可能比較內(nèi)向,不善于與陌生人交往,所以才會有這種緊張感,要注意學會放松,不要過于的緊張,平時多參加一些集體活動,多和朋友們相處聊聊天,這樣有助于你減輕對家的思念。
以上是對“我是一名新住校生,我想家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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