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現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水

女 | 15歲 2017-08-11 22:43:42 4人回復(fù) 來自漯河市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水,做運動可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2017-08-11 23:32:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),不要進行節(jié)食,這樣會容易反彈的,建議多運動
      

張玉霞
張玉霞 濟寧任城鳳凰怡康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,泌尿系統(tǒng)細菌感染,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:16418稱贊:1
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2017-08-11 23:52:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種減肥方法是不可取的,你能10天堅持不吃飯嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你這個年齡正是生長發(fā)育的時候,平時飲食要多樣化,不要挑食,可以多增加身體鍛煉,也能控制體重的。
      

李麗娟
李麗娟 醫(yī)師 擅長: 各類婦科疾病的診斷治療,比如宮頸腫瘤,子宮肌瘤,生 幫助網(wǎng)友:44926稱贊:40
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2017-08-12 06:16:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,想減肥的話建議您最好不要節(jié)食的,是很容易反彈的。
      指導(dǎo)意見:
      而且節(jié)食減肥的話是不利于減肥的,建議最好注意多吃蔬菜水果,不吃高脂肪的食物,多運動鍛煉減肥
      
      以上是對“現(xiàn)在105斤想在10天減肥15斤不吃飯只喝蜂蜜水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-08-12 14:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥,一定要選擇健康的方法,過度節(jié)食是一種很不健康的減肥方法,且極易反彈
      指導(dǎo)意見:
      三餐早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時多吃水果蔬菜,運動上以消耗熱量最多的有氧運動為主
      想要快點減肥,可選擇一款專業(yè)減肥產(chǎn)品,這里推薦波顏婷,草本植物萃取精制而成,適用于各種膚質(zhì),經(jīng)檢測實驗證明,對身體沒有刺激性和過敏反應(yīng),只需簡單涂抹按摩,便可強力滲透,瞬間吸收,直達機理,通過“溶、排、收、阻”四部,幫助輕松擺脫贅肉。
      

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