蜂蜜水可以減肥嗎？如何正確的來喝蜂蜜水減肥

      蜂蜜水的話，它有潤腸通便的作用，只是說能增加胃腸道蠕動來促進(jìn)腸道物質(zhì)代謝，如果你要想減重的情況下，還是建議米面碳水化合物攝入減少，以瘦肉牛奶雞蛋為主，多吃青菜和粗纖維的食物來增加飽腹感
      

      病情分析：
      不可以。減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是沒辦法完全靠蜂蜜水來減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天早上可以喝一杯蜂蜜水，促進(jìn)大便的通暢。每天堅持去運動鍛煉，釋放熱量才可以減肥。
      以上是對“蜂蜜水可以減肥嗎？如何正確的來喝蜂蜜水減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還小，正是生長發(fā)育的時候，這個時候是不需要減肥的，所以你不用太擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果想減肥的話，就需要少食多運動就好了，其他的方式是不可以取得，但是喝點蜂蜜水還是可以的，但是不一定能夠起到減肥的作用的，祝你好運。
      

      病情分析：
      您好！喝蜂蜜水可以減肥，因為蜂蜜熱量較低，蜂蜜含有酶類，維生素，脂肪酸及少量的礦物質(zhì)。蜂蜜水可以促進(jìn)腸道蠕動又能補(bǔ)充營養(yǎng)，可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，白醋和蜂蜜以1：3的比例添加，再兌適量的礦泉水。這種方法要注意的是早餐前20分鐘空腹食用，中餐和晚餐結(jié)束后即可食用，減肥效果更佳。要想減肥，緊靠喝蜂蜜水是不行的，關(guān)鍵在于多運動及適當(dāng)控制飲食。多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。