最近放假在家，沒有運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，是得，由于你長(zhǎng)期在家里，呼吸不到新鮮空氣，缺乏鍛煉，所以會(huì)感覺疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      你好，由于長(zhǎng)期在家里，呼吸不到新鮮空氣。缺乏鍛煉。會(huì)感覺胸悶，呼吸困難，一定要合理安排作息，睡眠時(shí)間最晚再11點(diǎn)，早上七點(diǎn)起床，三餐按時(shí)吃飯，就會(huì)調(diào)節(jié)過來的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是體質(zhì)虛弱，缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      胸悶氣短的原因有很多，心血管疾病或是心臟神經(jīng)官能癥較為常見，還有情緒不佳，室內(nèi)環(huán)境空氣不流通等也會(huì)造成胸悶氣短。
      指導(dǎo)意見：
      建議您及早去醫(yī)院檢查，可以做胸透、心電圖、B超及血液分析等檢查，以便查明病因，及時(shí)接受治療。
      
      以上是對(duì)“最近放假在家，沒有運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你平常是不是經(jīng)常鍛煉身體了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況應(yīng)該和你長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉身體引起的全身癥狀，沒事，多鍛煉身體，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常在家待著不運(yùn)動(dòng)，不外出現(xiàn)在感覺胸悶，渾身無力，考慮是與缺乏鍛煉，身體虛弱有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議要定時(shí)開窗通風(fēng)，更換室內(nèi)空氣，早睡早起避免熬夜，規(guī)律飲食保證營養(yǎng)，另外適當(dāng)參見體育運(yùn)動(dòng)比如跑步，散步等等，保證身體健康