22歲，最近放假一直在家躺著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體有不良手淫習慣。會對身體的性功能減退，以及身體免疫力造成一定影響，建議通過，滋補肝腎，溫腎等藥物，綜合調(diào)理身體狀態(tài)。
      指導意見：
      首先戒除手淫的不良習慣，通過均衡飲食，配合補腎的藥物，綜合性調(diào)理身體。

      你說的這種情況很明顯，跟頻繁手淫有一定關系。另外，不良的生活習慣，比如缺乏身體鍛煉，飲食方面營養(yǎng)不均衡，包括長期熬夜之類的，也都會對性功能有不良影響?，F(xiàn)在要做的，首先就是要糾正不良的生活習慣，適當鍛煉。絕大多數(shù)都可以調(diào)整過來的。

      病情分析：
      長期頻繁的手淫會導致腎精不足，腎虛表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)體倦乏力，陽痿，早泄等
      指導意見：
      建議及早戒掉手淫陋習，不要熬夜，規(guī)律生活。多到戶外運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。如果不能緩解可以應用補腎中藥調(diào)理。
      以上是對“22歲，最近放假一直在家躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，盡快戒掉手淫的不良習慣
      指導意見：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大的啊。