22歲，最近放假一直在家躺著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你身體有不良手淫習(xí)慣。會(huì)對(duì)身體的性功能減退，以及身體免疫力造成一定影響，建議通過(guò)，滋補(bǔ)肝腎，溫腎等藥物，綜合調(diào)理身體狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先戒除手淫的不良習(xí)慣，通過(guò)均衡飲食，配合補(bǔ)腎的藥物，綜合性調(diào)理身體。

      你說(shuō)的這種情況很明顯，跟頻繁手淫有一定關(guān)系。另外，不良的生活習(xí)慣，比如缺乏身體鍛煉，飲食方面營(yíng)養(yǎng)不均衡，包括長(zhǎng)期熬夜之類的，也都會(huì)對(duì)性功能有不良影響?，F(xiàn)在要做的，首先就是要糾正不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。絕大多數(shù)都可以調(diào)整過(guò)來(lái)的。

      病情分析：
      長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致腎精不足，腎虛表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)體倦乏力，陽(yáng)痿，早泄等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及早戒掉手淫陋習(xí)，不要熬夜，規(guī)律生活。多到戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。如果不能緩解可以應(yīng)用補(bǔ)腎中藥調(diào)理。
      以上是對(duì)“22歲，最近放假一直在家躺著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，盡快戒掉手淫的不良習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。