有種想逃避現(xiàn)實(shí)，控制不住自己

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？是發(fā)生什么不好的事情了嗎？精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您可能患有抑郁癥，建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是焦慮癥狀，伴發(fā)抑郁情緒，如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，通過身體放松調(diào)整情緒，同時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，接受專業(yè)幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你腦子都有緊繃的感覺，逃避現(xiàn)實(shí)。太過悲觀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況實(shí)際是個(gè)正常的現(xiàn)象，像你們這個(gè)年齡段的孩子，首先壓力非常之大，第二個(gè)青春期情緒像過山車一樣。互高互低沒有辦法控制
      
      以上是對(duì)“有種想逃避現(xiàn)實(shí)，控制不住自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！