每天都很難睡去躺在床上要躺很久才能睡去頭上痘痘又多

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況來看很難入睡，可能是有點神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用干桂圓或者是酸棗仁泡水喝看看，平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，一般青春期都會臉上長痘痘，可能是內(nèi)分泌不調(diào)引起，還有睡覺，睡眠不好也會引起長痘痘
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意調(diào)理睡眠多吃蔬菜水果有助于這個減輕，少吃油膩辛辣刺激食物，合理休息，可以用點藥膏擦擦