我今年16，媽媽說我晚上夢游和說夢話

      病情分析：
      引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導意見：
      因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節(jié)工作、生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說這種情況是你在休息時大腦植物神經興奮引起的？
      指導意見：
      你們這種情況，建議你平時注意休息，要進行深睡眠。平時收拾自己，保持心情愉悅
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述。出現上述癥狀?？紤]是神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議注意休息。不要熬夜勞累生氣，清淡飲食。少量多餐。少吃刺激性食物。祝早日康復！
      
      以上是對“我今年16，媽媽說我晚上夢游和說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述考慮是肝火旺和精神緊張所導致的，也是神經衰弱的一種表現
      指導意見：
      你好根據你的描述，建議調整良好的心態(tài)，學會自我調理和放松心情，加強營養(yǎng)，增強體質鍛煉
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，夢游多為睡前聽緊張、恐懼的故事等原因造成的一種睡眠障礙。
      指導意見：
      建議家里應營造溫暖安全的環(huán)境，避免不良心理刺激；房內門窗加鎖，不放危險物品，不生火，嚴重時應及時看醫(yī)生。