有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我晚上睡著,說夢話有時候還夢游

醫(yī)生我晚上睡著,說夢話有時候還夢游

女 | 17歲 2018-07-26 08:59:48 6人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我晚上睡著,說夢話有時候還夢游,說夢話的時候總感覺自己是清醒的,然后早上醒來自己也知道自己說了什么,我爸就說我腦子有病,但我自己知道,我很清醒的,我不知道怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-26 09:04:02 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況很可能還是一個神經(jīng)衰弱的原因,不排除是由于一些壓力過大,或者是缺乏微量元素,都有可能造成這種情況,您這種情況要多吃一些黑米黑豆,黑芝麻,在醫(yī)生的指導下服用一些維生素b1,谷維素等藥物進行治療。
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-07-26 09:01:36

      你也可能經(jīng)常緊張,白天壓力大引起的晚間睡眠不好,才會說夢話和夢游的。你可以去醫(yī)院做個腦電圖檢查一下,看看有沒有問題。另外,晚上不要熬夜11點前準時睡覺,睡前可以喝杯熱牛奶,用熱水泡腳,這樣能夠加深睡眠。
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-07-26 09:04:59 我要投訴

      根據(jù)您的手術,您這種情況很可能還是由于一些神經(jīng)衰弱的原因造成的,上您這種情況可以服用些安神補腦液等藥物進行治療,平時注意舒緩自己的心情,不要給自己太多的壓力。
      
      以上是對“醫(yī)生我晚上睡著,說夢話有時候還夢游”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-07-26 09:05:37 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,青春期激素水平紊亂,學習壓力大,容易注意力不集中,睡眠淺,多夢,易驚醒,有時候有夢游現(xiàn)象,如果不是嚴重影響生活,可順其自然就好,隨著年齡的增長,癥狀可減輕。
      

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-07-26 09:07:39 我要投訴

      你好!這位姑娘!歡迎你的到訪!根據(jù)你的描述情況來看,可能植物神經(jīng)紊亂導致的神經(jīng)衰弱!可以看看中醫(yī),用中藥調(diào)理一下,再建議,按時作息,不熬夜,避免情緒壓抑!
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-07-26 09:12:26 我要投訴

      您好,您的這種情況睡覺說夢話夢游考慮屬于睡眠障礙,引起說夢話的原因很多,可能是由于工作壓力大,精神高度緊張等原因引起的,要自我調(diào)節(jié),放松心情,建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,由??漆t(yī)生對癥治療,平時多注意休息,避免勞累,避免精神緊張,早睡早起養(yǎng)成良好的睡眠習慣,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物。
      

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