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我現(xiàn)在100斤,但是我還想要在再瘦些

女 | 16歲 2017-08-03 16:34:17 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在100斤,但是我還想要在再瘦些,又懶得運動,常一吃就停不下來,吃的我都走不動路了,請問有什么好方法能在兩周內(nèi)瘦些嗎

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賈凱君
賈凱君 長治市中醫(yī)研究所附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,消化性潰瘍,胃食管反流病,肝炎,肝硬化, 幫助網(wǎng)友:22336稱贊:846
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2017-08-03 16:52:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前你身高有多少啊?身高和體重是需要成比例的??!如果你,飲食控制不了,或者是不能運動,那你減肥就比較困難了。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時飲食的話,你可以多吃一些蔬菜水果,對于那些之類的高熱量的食物,一定要注意,少吃一些?;蛘呤沁x擇針灸進行減肥。
      

劉浩楠
劉浩楠 赤峰市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 齲齒,兒童口腔預(yù)防,牙體牙髓病,口腔粘膜學(xué),口腔修 幫助網(wǎng)友:616稱贊:1
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2017-08-03 16:54:08 我要投訴

      病情分析:
      這個年紀最好是不要考慮減肥的問題,會導(dǎo)致身高發(fā)育受到影響,100斤不算胖的
      指導(dǎo)意見:
      100斤剛好好的,一點不胖不要有這種以瘦為美的心理,上學(xué)期間保證營養(yǎng),飲食健康為主,不要暴飲暴食吃低熱量的食物,等上了大學(xué)課余時間多了可以考慮參加社團活動健身等方法減肥,現(xiàn)在不是很流行馬甲線A4腰么
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-08-03 17:16:12 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,根據(jù)您對情況和癥狀的描述,建議您首先控制飲食,
      指導(dǎo)意見:
      盡量不要吃高熱量的食物(油膩食物、甜食),可以適當運動,祝您健康快樂!
      
      以上是對“我現(xiàn)在100斤,但是我還想要在再瘦些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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