健康咨詢描述: 我現(xiàn)在100斤,但是我還想要在再瘦些,又懶得運動,常一吃就停不下來,吃的我都走不動路了,請問有什么好方法能在兩周內(nèi)瘦些嗎
病情分析:
你好,目前你身高有多少啊?身高和體重是需要成比例的??!如果你,飲食控制不了,或者是不能運動,那你減肥就比較困難了。
指導(dǎo)意見:
建議,平時飲食的話,你可以多吃一些蔬菜水果,對于那些之類的高熱量的食物,一定要注意,少吃一些?;蛘呤沁x擇針灸進行減肥。
病情分析:
這個年紀最好是不要考慮減肥的問題,會導(dǎo)致身高發(fā)育受到影響,100斤不算胖的
指導(dǎo)意見:
100斤剛好好的,一點不胖不要有這種以瘦為美的心理,上學(xué)期間保證營養(yǎng),飲食健康為主,不要暴飲暴食吃低熱量的食物,等上了大學(xué)課余時間多了可以考慮參加社團活動健身等方法減肥,現(xiàn)在不是很流行馬甲線A4腰么
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