想要在一周瘦兩斤目前56公斤。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述正常的減肥應(yīng)該是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)在減肥時(shí)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)跟得上。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況想要減去兩斤肉，這個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的，重在堅(jiān)持
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極鍛煉，多吃些蔬菜水果，要吃含糖量低的蔬菜水果，如果黃瓜，青菜等，這樣既不影響身體健康又能取得不錯(cuò)的效果