連續(xù)兩個晚上沒有睡過什么覺了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)腦神經(jīng)的谷維素配合中成藥養(yǎng)血安神顆粒來進(jìn)行對癥治療一段時間試試的了，晚上配合鎮(zhèn)靜藥輔助治療一下是比較妥當(dāng)?shù)摹?br />      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你晚上睡不著覺，還會聽到狗叫，不著人哭。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期，青春期的人心里是特別敏感的，各種感覺也很敏感。所以說啊，你不要在意。長大就好了。
      

      病情分析：
      平時就要養(yǎng)成良好的作息時間表，不要熬夜，睡覺之前不令人興奮的書或電視劇，可以睡前喝一杯熱牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      另外，可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥，還可以吃安眠藥，把生物鐘調(diào)整過來。祝你健康。
      
      以上是對“連續(xù)兩個晚上沒有睡過什么覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      飲食調(diào)節(jié)：下午三點后就不要再喝咖啡和濃茶了，晚飯吃得清淡營養(yǎng)，富含粗纖維，睡前一個小時可以喝點有助眠作用的花草茶，如玫瑰花、桂圓、合歡花、百合等。睡前遠(yuǎn)離手機、電腦：至少在睡前半小時，就要把需要手機和電腦處理的事情結(jié)束掉，開始洗漱的準(zhǔn)備，讓身心知道自己很快就要進(jìn)入“睡眠模式”了。
      

      病情分析：
      您好，請問您以前出現(xiàn)過這種情況嗎？最近兩天是否很累或者精神壓力大？
      指導(dǎo)意見：
      您好，近期注意休息，注意增加營養(yǎng)，避免熬夜，避免勞累，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      17歲少年，連續(xù)兩晚沒有睡覺，夜間聽到狗叫和女人哭，考慮存在精神壓力大、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒引起的失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾。