想長高但是長得太慢，想長快

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用過度擔(dān)心，多吃綠色蔬菜，水果。少食多餐，多吃粗糧，促進(jìn)胃腸道蠕動，每天增加運動量。
      

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      
      以上是對“想長高但是長得太慢，想長快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，身高生長發(fā)育適合個人的先天因素有關(guān)系的，也和你個人體質(zhì)后天營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況需要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及多做一些牽拉動作規(guī)律的作息和飲食，這樣有助于你身高的發(fā)育，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個一般身高與遺傳有關(guān)系，有人發(fā)育早，有人發(fā)育晚都屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對于這種情況，還是需要注意觀察，一定要注意平時飲食營養(yǎng)均衡，不要挑食，注意多運動，可以多跳繩，打球都有助于身高的增長。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，人的身高體重主要是和遺傳因素有關(guān)，如果你的父母屬于正常身高的話，你的身高也不會太矮的。
      指導(dǎo)意見：
      要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物。平時適當(dāng)補(bǔ)鈣多喝牛奶吃點小蝦皮等，另外多到戶外曬太陽。避免熬夜盡量22點前入睡保證八小時有效睡眠。